식단 조절 안하고 운동만으로 살 빼는 건 힘들어?

다이어트

식단 조절을 해보려고 했는데 도저히 안돼서

그냥 먹는 거 먹으면서 운동 좀 많이 하는 식으로 할까 하는데

몸 움직이는 건 좋아하는 편이라서

이런 식으로도 살 빼는 거 가능할까?

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