다이어트는 식단이 90퍼 운동은 거들뿐

다이어트

잘 먹으면서 하루에 운동 2시간씩 했더니 건강한 돼지였네ㅋㅋㅋ

식단 안하면 안된대서 식단 하면서 운동은 오히려 1시간만 했는데 살은 진짜 쭉쭉 잘 빠져

운동 안해도 빠져


  385 3   5개월 전

뿌1. 웃긴 건 다이어트 식단 빡세게 하는 거보다 일반식을 소식으로 하는 게 건강하게 더 잘 빠지더라


2023-08-21

뿌2. 진짜 이 얘기 맞음


2023-08-21

뿌3. 잘 먹으면서 운동하는 건 체력증진


2023-08-21


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