다이어트 완전식품 종류에는 어떤 게 있어?

다이어트

완전식품 위주로 적게 먹으면서 다이어트를 해볼까 하는데 완전식품에는 어떤 것이 있는지 종류 좀 알려주라~

아는 건 달걀만 알고 있어서

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뿌1. 완전식품은 실제 완전한 식품이라는 뜻이 아니라 광고에서 마케팅 용도로 쓰는 용어야. 쉽게 말하면 낚였다고 보면 돼. 여기 글 참조해 봐.
https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%99%84%EC%A0%84%E...

2023-05-24

뿌2. 모유, 달걀, 브로콜리, 연어, 블루베리, 콩. 이렇게 있지

2023-05-24

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