식이랑 운동하다가 식이만 해도 될까?

다이어트

담달에 개강하면 운동할 시간이 거의 없을 거 같아서 지금처럼 운동하기는 힘들 거 같거든

그냥 식이 조절만 해도 다이어트 했던 거 요요 없이 계속 유지할 수 있을까?


  255 2   1년 전

뿌1. 스쿼트나 런지 같은 건 집에서 간단하게 할 수 있으니까 이런 종류로 하면 좋을 듯


2023-04-10

뿌2. 원래 식단만으로도 유지 가능해!


2023-04-10


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