기초대사량 높이는 건 얼마나 걸려?

다이어트

지금 기초대사량이 1100이거든

다이어트 하려면 기초대사량을 높여서 해야한다던데

높이는 건 얼마나 걸려?


  361 4   2022-07-19

뿌1. 보통 몇달..?


2022-07-19

뿌2. 굳이 높여놓지 않아도 운동을 계속 하다보면 높아져


2022-07-20

뿌3. 근육량을 늘려야되니깐 단기간은 힘들듯?


2022-07-20

뿌4.


2022-07-28


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