다들 운동 시간에 스트레칭도 포함해서 계산해?

다이어트

1시간 운동했다 했을 때 30분 스트레칭하면

1시간 운동한 걸로 하는 건지

30분 운동한 걸로 계산하는 건지 궁금해서


5   2020-09-17

뿌1. 난 포함해서 2시간

뿌2. 나도 포함! 10분 스트레칭해서

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