단백질은 몸무게 얼마에 맞춰서 먹어야해?

다이어트

몸무게 1.8배 이렇게 먹는 사람도 있던데

진짜 그렇게 많이 먹어야해?


5   2020-06-10

뿌1. 보통은 자기 몸무게에 맞추면 될걸

뿌2. 1~1.2배면 충분

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