근력운동만 해도 될까?

내 키가 159~160인데 지금 공복 몸무게 49.5 정도 된단말야 그래서 이제는 몸무게보다 라인을 챙기고 싶은데 근력운동만 하면 슬림해지겠지? 두꺼워지진 않겠지?ㅠㅠ 특히 허리가 얇아지고 싶어

176 6 5년 전

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2020-03-18

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