스쿼트 하면 종아리알 생길 수 있어?

운동

4   87   2017-12-23

스쿼트 하면 종아리알 생길 수 있어?

이미 알들이 꿈틀대고 있어서 이것도 빼야 하는데


  1. 뿌1. 여자라면 왠만큼 스쿼트해서는 알 잘 안 생겨
    2017-12-23
  2. 뿌2. 알 생기는 거는 스트레칭 해주면서 풀어줘야 해. 강하나 다리 스트레칭 추천해
    2017-12-23
  3. 뿌3. 알 빼는 건 견자세 추천!
    2017-12-23
  4. 뿌4. 알려줘서 고마워!
    2017-12-23

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