다이어트 할 때는 몇 칼로리 정도 먹으면 돼?

얼마나 먹어야 하는지 몰라서 지금 짠 걸로는 하루에 500 정도 먹는 식으로 짰는데 한번 물어보고 하는 게 좋을 거 같아서

다이어트 할 때 먹는 양 기준을 몇 칼로리에 맞추면 돼?

172 7 6년 전

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2017-12-15

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