스쿼트하면 다리 굵어져?

힙업을 위해 스쿼트하면 좋다고 해서 하려고 하는데 스쿼트 해보면 다리가 엄청 아프던데 스쿼트하면 다리 굵어지지 않을까 해서

이미 하비 느낌인데 다리 더 굵어지면 안되는데

331 2 7년 전

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2017-10-30

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2017-10-30

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2017-10-30

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2017-10-31

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2017-10-31