플랭크 운동하면 어디에 좋아?

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운동하면 플랭크, 스쿼트 이런 거 많이 추천하던데 플랭크 운동하면 어디에 좋은거야?

허리 운동 같은데 다이어트 목적으로 이걸 추천하는 이유를 잘 몰라서

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2   2017-10-27

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