운동 시간 배분 방법

다이어트

운동할 때

한번에 2시간 하는 것과

vs

나눠서 아침에 1시간, 저녁에 1시간 하는 것과

어떤 게 더 효과가 좋을까?


  239 3   7년 전

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2017-11-29

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2017-11-29


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