다이어트 할 때 근육량이 빠지는 경우 어떻게 해야 늘려?

다이어트

다이어트 중인데 근육량 측정을 해보면 근육량이 줄어들고 있어서...

이런 경우 어떻게 하면 늘릴 수 있어?

다이어트 보조제나 단백질 보조제 같은 걸 먹으면 도움이 될까?


3   2017-10-23

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