보통 다이어트 할 때 기초+200도 적다 하잖아
유지어터면 얼마나 더 먹어도 되는 거야?
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뿌1. 운동 꾸준히 한다 했을 때 기초*1.5~1.6
2023-08-29
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뿌2. 이거는 각자 얼마나 칼로리 쓰는지 다르니까 다 달라서 몰라서 해봐야 알아
뿌3. 보통은 500
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