유지어터면 기초 플러스 얼마나 더 먹어야해?

다이어트

보통 다이어트 할 때 기초+200도 적다 하잖아

유지어터면 얼마나 더 먹어도 되는 거야?


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뿌1. 운동 꾸준히 한다 했을 때 기초*1.5~1.6


2023-08-29

뿌2. 이거는 각자 얼마나 칼로리 쓰는지 다르니까 다 달라서 몰라서 해봐야 알아


2023-08-29

뿌3. 보통은 500


2023-08-29


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