저녁이랑 운동이랑 순서 어떻게 하는 게 좋아?

다이어트

저녁 먹고 좀 쉬었다가 운동하면 밥 일찍 먹을 수 있어서 6시 이전에 먹으니까 좋을 거 같구

운동하고 저녁 먹으면 밤에 배 안 고파서 참기 쉬울 거 같구

둘이 고민 되네

어떻게 하는 게 좋을까?


  424 4   9개월 전

뿌1. 난 저녁 아예 안먹고 아침 점심 두끼만 먹는데 이게 좋은 듯
시간 신경 안 쓰고 운동해도 되구
다이어트 효과도 좋구


2023-08-14

뿌2. 먹고 하는 게 좋을 듯


2023-08-14

뿌3. 시간만 되면 먹고 하는 게 좋지


2023-08-14

뿌4. 하고먹는데 나는


2023-08-19


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