저녁이랑 운동이랑 순서 어떻게 하는 게 좋아?

다이어트

저녁 먹고 좀 쉬었다가 운동하면 밥 일찍 먹을 수 있어서 6시 이전에 먹으니까 좋을 거 같구

운동하고 저녁 먹으면 밤에 배 안 고파서 참기 쉬울 거 같구

둘이 고민 되네

어떻게 하는 게 좋을까?

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2023-08-19

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