다이어트를 하려고 이것저것 찾아보고 있는데 식단 짤 때 탄수화물 대신 닭가슴살만 먹는 식으로 많이 짜던데 이렇게 먹으면 진짜 살이 빠져?
닭가슴살도 어차피 단백질이라 살 찌지 않나?
310 4 1년 전
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2023-07-23
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2023-08-19
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