땅끄부부 운동하면 근육 커져?

다이어트

땅끄부부 운동이 근육 키우는 운동이라 들어서

근육 키우는 게 아니라 살 빼야 하는데

혹시 아는 사람 있어?


  329 3   1년 전

뿌1. 다이어트 홈트 운동으로 알고 있는데


2023-07-09

뿌2. 완전 트레이너처럼 단백질 보충제 먹고 그렇게 해야 커지지 여자는 그러기 힘들어


2023-07-09

뿌3. 여자는 아무리 운동해도 그렇게 근육 안 커져
걱정 안하고 해도 돼


2023-07-09


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