운동 하루에 몇시간 하고 있어?

다이어트

살 빼야 하는데 운동을 하루에 몇시간 해야 할지 모르겠어

다들 몇시간 정도 해?


  291 3   1년 전

뿌1. 1~2시간


2023-07-01

뿌2. 30분 줄넘기


2023-07-01

뿌3. 유산소30분하고 근력 30분


2023-07-01


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