살 빼야 하는데 운동을 하루에 몇시간 해야 할지 모르겠어
다들 몇시간 정도 해?
230 3 5개월 전
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뿌1. 1~2시간
2023-07-01
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뿌2. 30분 줄넘기
뿌3. 유산소30분하고 근력 30분
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