다이어트 하려면 줄넘기 하루에 몇 개나 해야 할까?

다이어트

제목대로 몇개나 해야해?

먹는 거 지금 그대로 먹는다고 가정하면


  251 2   1년 전

뿌1. 지금 그대로에서 운동 조금이라도 더하면 더 움직인 그만큼 빠지겠지
극단적으로 보면 1개를 해도 빠지지 ㅋ
어느 정도 효과를 보고 싶은 거면 3000개 정도들 하더라


2023-05-15

뿌2. 다이어트로 하루에 5000개 넘게 하는 사람도 있더라


2023-05-15


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