홈트만으로도 근육 늘어날까?

다이어트

홈트만으로도 근육 늘릴 수 있을까?

아니면 헬스해야 가능한가?


  270 4   1년 전

뿌1. 엄청 늘리기는 힘들어도 어느 정도까지는 가능


2023-04-27

뿌2. 헬스 기구 안 써도 왠만큼은 다 가능해
선수 정도로 키울 거 아니면


2023-04-27

뿌3. 안하는 것보다야 당연히 하는 게 좋지


2023-04-27

뿌4. 뭐든지 꾸준히하면 생겨!!


2023-05-04


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