내장지방 빼는 방법이 뭘까?

다이어트

내장비만이라는데 이건 어떻게 빼야 하는 거야?

피티 받으면 좋다는데 넘 비싸서 그건 무리인 거 같은데...

좋은 방법 있을까?


  360 4   1년 전

뿌1. 음식도 지방 들은 거 줄이구 식이섬유 많이 들어 있는 채소 먹는 게 좋아


2023-01-31

뿌2. 홈트 열심히 해도 가능해!


2023-01-31

뿌3. 지방 섭취는 견과류로 하면 좋아


2023-01-31

뿌4. 탄단지 맞춰서 덜 먹고 운동해야징


2023-02-24


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