한끼를 일반식으로 먹기는 하거든
운동도 하루에 한시간씩 꾸준히 하구
그래도 살이 전혀 안빠지는데 이유가 뭘까?
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뿌1. 하루에 한끼만 먹으면 너무 적게 먹어서 안 빠져
2022-08-17
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뿌2. 그래? 그럼 많이 먹으면서 빼는 건 어떻게 하는 거야?
뿌3. 기초+200~300 칼로리는 먹어야해 탄단지도 같이 챙기면서
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