157 57에서 55까지 뺄까 하는데 하루에 1300칼로리 정도 먹으면 한달만에 가능?

다이어트

157 57에서 55까지 뺄까 하는데 한달만에 뺄거거든

하루에 1300칼로리 먹으면서 운동 하루에 1시간씩 하면 2키로 뺄 수 있을까?


  236 3   2022-08-10

뿌1. 2키로면 가능


2022-08-10

뿌2. 기초 따라 다를 수 있을 거 같은데 보통이면 충분히 뺄 수 있을 듯


2022-08-10

뿌3. 오오 그럼 이렇게 해봐야지! 고마워


2022-08-10


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