157 57에서 55까지 뺄까 하는데 하루에 1300칼로리 정도 먹으면 한달만에 가능?

157 57에서 55까지 뺄까 하는데 한달만에 뺄거거든

하루에 1300칼로리 먹으면서 운동 하루에 1시간씩 하면 2키로 뺄 수 있을까?

470 3 1년 전

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2022-08-10

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