홈트 꾸준히 하면서 몸무게가 느는 이유?

다이어트

하루에 1시간씩 홈트 꾸준히 하거든

눈바디로는 빠져보이는 거 같아서 만족하는데

실제 체중이 계속 늘어서

왜 늘어나는지 모르겠는데

식단을 빡세게 까지는 안해서 그런가

  706 3   3년 전

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