얇은 팔뚝 만들려면 이두 vs 삼두 운동

다이어트

무게 2키로로 운동하는데 이두 운동 하거든

삼두 하는 게 맞나?


  631 3   2022-07-09

뿌1. 이두보다 삼두가 좋을 거 같은데?


2022-07-10

뿌2. 삼두쪽 지방 정리하는 게 더 얇게 만들 수 있는 거 같아


2022-07-10

뿌3. 이두 삼두 두개 다하는데 팔 라인 좀 잡히는 거 같아! 두개 다하는 거 추천


2022-07-10


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