거의 안 먹다시피 안하고 건강하게 빼려면
기초보다 한 100? 정도 적게 먹으면 될까?
501 3 2022-07-07
인기 다들 몸무게 물어봤을 때 아침 저녁 언제 잰 몸무게로 얘기해?
인기 보통에서 마름까지 뺀 사람들 하루에 몇 시간 운동했어?
인기 다리만 보면 몸무게 몇 키로 같아?
인기 160 54인데 51까지 빼면 많이 달라질까?
인기 키158 몸무게
뿌1. ㄴㄴ 건강하게 빼는 거 기준이면 기초+200
2022-07-07
확인
뿌2. 기초+200~300 정도로 먹는 걸 추천칼로리 더 쓰고 싶으면 운동으로 채우는 게 좋아
뿌3. 아항! 고마워!
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