이것도 공복유산소라 봐야 하나?

다이어트

점심은 한시쯤 먹은 다음에 7시 좀 넘어서 런닝 하는데

이것도 공복유산소라 볼 수 있어?


  194 3   2022-07-02

뿌1. 아무것도 안 먹어야 되지 않나..?


2022-07-02

뿌2. 밥 먹은 다음에 4시간 넘으면 공복으로 보면 된대! 그니까 가능!


2022-07-02

뿌3. 오오 고마워!


2022-07-02


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