다이어트하는데 기초대사량 더하기 얼마나 먹으면 돼?

다이어트

너무 적게 먹지 말라던데


  179 0   2022-02-14

뿌1. 보통 +200


2022-02-14

뿌2. 150~200 정도로 먹었어


2022-02-14

뿌3. 난 기초는 딱히 안 챙기는데 53키로인데 단백질을 60g 챙겨서 먹어


2022-02-14


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