사이클 타는 거 강도 완전 약하게 했을 때 효과

다이어트

티비 보면서 약하게 계속 해도 효과 있을까?

너무 약하면 효과 없나?


  90 3   2021-07-31

뿌1. 약하게 있겠지

뿌2. 어쨌든 움직이는 거라 칼로리는 들어

뿌3. 시간 많이 하면 효과 있어


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