여자면 덤벨 몇키로로 구매하면 돼?

다이어트

남자들 보니까 엄청 무거운 거 들던데

여자면 기준이 어떻게 돼?


6   2020-10-20

뿌1. 난 1키로짜리 써

뿌2. 1~1.5면 적당

뿌3. 어깨는 1~1.5키로 가슴은 3키로가 좋은 거 같아

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