실내싸이클 속도를 어떻게 하는지 몰라서 찾아보니까
10분간 꾸준히 계속 낼 수 있는 최고 속도로 10분을 타면 제일 효과가 좋다네
356 5 3년 전
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2020-10-13
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2020-10-27
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2020-11-11
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