실내싸이클 탈 때 속도 맞추는 방법

다이어트

실내싸이클 속도를 어떻게 하는지 몰라서 찾아보니까

10분간 꾸준히 계속 낼 수 있는 최고 속도로 10분을 타면 제일 효과가 좋다네


5   2020-10-13

뿌1. 오 쉬다하다 하면 인터벌도 될 듯

뿌2. 고마워!

뿌3. 로그인을 하면 3번째 답글도 보실 수 있습니다.

뿌4. 로그인을 하면 4번째 답글도 보실 수 있습니다.

뿌5. 로그인을 하면 5번째 답글도 보실 수 있습니다.


© 2021 tipu. All rights reserved.