에어컨을 켜고 운동해도 효과가 있어?

꼭 에어컨 뿐만 아니라 추울 때도 마찬가지이긴 한데

듣기로는 시원하면 땀이 안나서 운동 효과가 줄어들기 때문에 헬스장에 에어콘을 잘 안켜주는데 이거 진짜 그래?

더 잘 움직이니까 에너지 소비가 더 될 거 같은데 생각이랑 달라서

856 6 8년 전

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2017-11-18

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