체지방 체중 질문

다이어트

몸무게 숫자는 그대로 인데 체지방은 빠지고 잇엉 

잘하고 잇는거 맞아...?ㅠㅠ 체중은 더 오를때도 잇어서 

체중 보면 스트레스 체지방 보면은 운동 효과가 잇는거 같아서 ㅠㅠ 

뭘 더 중점적으로 봐야할까??

일반식 먹고잇는데 일반식을 끊어야 하나...ㅠㅠ


  101 7   4년 전

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2020-05-10

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