다이어트 할 때에도 단백질 챙겨 먹어야 한다던데 단백질 풍부한 음식은 어떤 종류가 있어?
닭가슴살은 싫어하구 계란은 요새 안 먹는 게 좋대서 뭘 먹어야할지 모르겠네
아는 건 두부인데 두부만 먹기도 그렇구...
혹시 다른 거 추천해줄만한 거 있어?
455 4 8년 전
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2017-11-16
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