꾸준히 운동을 하고 있는데 체지방 측정을 하는데 근육량이 계속 줄어들어서 고민이야
지방량도 줄긴 하는데 근육량도 같이 줄어드니 체지방이 확 줄거나 하지를 않아서...
운동하면 근육량이 늘거나 해야하는 거 아닌가?
줄어드는 건 왜 그래?
311 3 8년 전
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