한달에 5키로 빼는 것도 가능할까?

다이어트

하루에 두끼 먹구

간식은 안 먹구

일반식 위주로 먹구

 

이렇게 해서 한달에 5키로 빼는 것도 가능할까?

 

참 운동은 수영할까 싶구

  281 3   7년 전

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