런닝머신에서 30분 뛰는 거 vs 1시간 걷는 거 뭐가 더 효과 좋을까?

다이어트

런닝머신에서

30분 뛰는 거 vs 1시간 걷는 거

뭐가 살 빠지는데는 더 효과 좋을까?


  2271 5   6년 전

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2019-02-28

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