아침마다 런닝 몇 분 정도 하면 살 빠질까?

다이어트

아침마다 학교 운동장 뛸까 생각중인데

런닝 몇 분 정도 하면 살 빠질까?


6   2019-01-07

뿌1. 30분

뿌2. 최소 30분

뿌3. 30분부터 살빠지기 시작해

뿌4. 헐 30분이나 뛰어야해?

뿌5. 계속 뛰는 건 아니구 뛰다 쉬다 뛰다 쉬다 이러면 돼

뿌6. 아하! 고마워!


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