1일1식 건강으로 보면 별로 안 좋아?

1일1식 하면 정말 살 잘 빠지던데

잘 빠질 때는 1주일에 2~3키로도 쭉쭉 빠지구

혹시 건강으로는 별로 안 좋을까?

6 2019-01-06

뿌1. 1일1식 오래 하는 분들도 있으니까 괜찮지 않을까?

뿌2. 1일1식 창시자도 벌써 10년 넘게 그렇게 드시는 거 같던데? 오히려 동안 유지를 하고 있다고 하구

뿌3. 위장에 무리가는 방법 아닌가?

뿌4. 방학때마다 강제 1일1식 하는데 딱히 문제는 없었어ㅋㅋㅋ

뿌5. @3 ㄴㄴ 위장에는 오히려 좋아
안 먹을수록 위장은 건강
물론 장기간은 아니구 단기간으로

뿌6. 아 그럼 방학동안 한번 길게 잡고 해봐야겠다 고마워!