스미스머신 달고 스쿼트하는데
이렇게 100개 정도 하고 나면 무릎이 너무 아파
원래 그런 건지
아니면 자세가 잘못된 건지 몰라서
무릎 단련되어서 그런건가?
414 6 6년 전
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2018-12-01
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