헬스 다니는 중인데 운동 가르쳐주지는 않아서 그냥 알아서 운동하는 곳이거든
그래서 어떻게 하는지를 몰라서
런닝머신이랑 기구운동 순서는 어떻게 하는 게 좋아?
런닝머신 먼저?
아니면 기구운동하고 런닝머신은 나중에?
477 5 7년 전
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2018-07-27
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2018-07-28
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