하루에 30분 운동하는 걸로도 다이어트 효과 볼 수 있을까?

다이어트

하루에 30분 넘게 시간 내기는 좀 어려운데

준비하고 씻고 하는 것만해도 30분이라 다 하면 1시간 정도라서

혹시 하루에 30분 운동하는 걸로도 다이어트 효과 볼 수 있을까?


  564 5   5년 전

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2018-07-18

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