근육 별로 없고 뚱뚱하면 다이어트 어떻게 해야해?

다이어트

체지방 재보니까 근육량 별로 없고 그냥 지방만 많아서

다이어트 하려면 식이랑 유산소 운동 하라는 얘기 많은데

이렇게 하면 근육 더 빠진다는 얘기도 있구

그럼 어떻게 해야해?

  504 5   8년 전

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2018-05-27

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2018-05-27

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