지금 키 163에 65키로구
하루에 500칼로리 정도 먹으면서 매일 1시간 운동하는 식으로 할까 하는데 이렇게 다이어트 하는 거 어때?
이런 방식으로 한달 정도 하면 살 몇 키로나 빠질까?
323 3 7년 전
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2018-01-22
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