헬스장에서 혼자 운동하는 거 가능해?

다이어트

지금까지는 헬스 해본 적은 전혀 없는데 어쨌든 운동을 시작해보려고 하는데 아파트 단지 안에 헬스장이 있어서 여기 가서 운동해볼까 하거든

트레이너가 있지는 않아서 배울 수 있는 사람은 없구 그냥 혼자 가서 혼자 운동하다 올 거 같은데 혼자 헬스장에서 운동하는 거 어때?

어떤 거 위주로 하면 되는지도 알려주면 고마워~

  446 4   8년 전

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