수영으로 다이어트 효과 본 뿌 있어?

다이어트

3   2017-12-29

수영으로 다이어트 효과 본 뿌 있어?

다이어트 효과 보려면 수영을 몇시간 정도 해야해?

지금 주 3일에 할 때마다 1시간씩 하고 있는데도 다이어트 효과가 없어서


  1. 뿌1. 난 2시간씩 하면서 식단 조절하니까 빠지더라구ㅋ
    2017-12-30
  2. 뿌2. 수영은 살빠지는 운동은 아닌듯해ㅎ
    2017-12-30
  3. 뿌3. 알려줘서 고마워!
    2017-12-30

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