효과적으로 1일2식 하는 방법

다이어트

message 3  pageview 70  access_time 2017-12-27

1일2식은 어떤 식으로 먹는 게 살 빠지는데 좋아?

아침, 저녁 이런 식으로 먹으면 돼?

효과 좋은 방법 좀 알려주라


  1. 뿌1. 더 추천하는 방식은 아침, 점심 또는 점심, 저녁은 먹는 방식을 더 추천해. 그리고 그 전후로는 물 말고는 아무것도 먹지 말구 이렇게만 해도 살 잘 빠져ㅎ
    access_time 2017-12-27
  2. 뿌2. 아침 저녁을 먹으면 그 중간 시간이 길어서 안 좋다고 하더라구 시간을 6시간 이내로 잡는 게 좋대
    access_time 2017-12-27
  3. 뿌3. 알려줘서 고마워!
    access_time 2017-12-27

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