닭가슴살 다이어트를 하면 탄수화물은 전혀 식단에 안 넣어도 돼?

다이어트

message 3  pageview 85  access_time 2017-12-27

닭가슴살 다이어트를 하면 탄수화물은 전혀 식단에 안 넣어도 돼?

그럼 완전 닭가슴살만 계속 먹으면 살도 안 찌는 거야?


  1. 뿌1. 살이 찌는 이유는 탄수화물 때문만이 아니야. 지방, 단백질도 모두 해당돼. 탄수화물, 단백질은 많이 먹으면 지방으로 바뀌어서 저장되구 지방을 먹으면 그냥 지방이 저장돼. 그래서 닭가슴살만 계속 먹더라도 살 쪄
    access_time 2017-12-27
  2. 뿌2. 일단 잘못 알고 있는 부분이 닭가슴살이 순수 단백질로 되어 있다고 생각하는 부분인데 성분으로 볼 때 지방 함유량이 제일 많아. 그래서 살 엄청 쪄
    access_time 2017-12-27
  3. 뿌3. 고마워~!
    access_time 2017-12-27

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