승모근 없애는 방법

뷰티

4   82   2017-12-25

20대 여자인데 승모근이 발달했는데 없앨 수 없을까?

고등학교 때부터 계속 승모근이 있어서 신경이 쓰여서


  1. 뿌1. 근육을 많이 써서 발달하는 건데 하는 일에서 승모근을 많이 쓰는 생활을 하는 게 아닌지 점검해봐
    2017-12-25
  2. 뿌2. 어깨를 긴장시키는 행동을 하거나 팔이나 어깨를 어깨높이 위로 드는 행동을 많이 하면 승모근이 발달해. 그렇게 하는 게 있으면 최대한 어깨 힘을 빼
    2017-12-25
  3. 뿌3. 거북목 자세를 잘 하는 경우 어깨가 긴장하게 되어서 승모근이 발달할 수 있거든. 거북목 자세 교정을 하면 좋아
    2017-12-25
  4. 뿌4. 고마워!!
    2017-12-25

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